Massage

Le massage permet à la personne de se relaxer, se détendre et profiter du moment présent. Lorsqu’un massage est donné, le corps sécrète des hormones qui favorise le bien-être comme l’ocytocine (l’hormone du bonheur) qui permet de faire baisser le taux de cortisol (l’hormone du stress). 
 

• Renforce le système immunitaire
• Améliore le sommeil
• Soulager la douleur et détendre le muscle
• Aide à la digestion
• Augmente l'estime de soi
• Détente et réconfort
• Réduit le stress